Nhảy zumba là một loại hình thể dục khá mới lạ, sôi động và đầy sức sống. Nó đã và đang tạo nên cơn sốt vô cùng nóng bỏng cho hàng ngàn phòng tập trên toàn thế giới. Với những động tác tập đơn giản, dễ tập và dễ nắm, nhưng lại cực kỳ hấp dẫn; zumba hứa hẹn sẽ mang đến cho người tập một thân hình khỏe mạnh, cân đối và uyển chuyển.
Lớp học nhảy zumba cơ bản ở Hà Nội
Lamita – phòng tập nhảy zumba cho người mới bắt đầu ở Hà Nội
Lamita là hệ thống rèn luyện sức khỏe bằng vũ đạo hàng đầu Việt Nam. Với hơn 40 phòng tập ở Hà Nội; cùng các chi nhánh phòng tập trên toàn quốc như thành phố Hồ Chí Minh, Hà Tĩnh, Nghệ An, Quảng Bình, Lạng Sơn, Quảng Ninh,…; Lamita là thương hiệu được nhiều người tin tưởng lựa chọn khi có nhu cầu tập zumba.
Bạn có thể tham khảo thêm: Phòng nhảy zumba cho người mới bắt đầu ở Hà Nội
Ở lớp học nhảy zumba cho người mới bắt đầu của Lamita; bạn sẽ có cơ hội được học từ cơ bản đến nâng cao các tổ hợp nhảy. Đặc biệt, với đội ngũ huấn luyện viên chuyên nghiệp, giàu kinh nghiệm, có khả năng truyền lửa tốt; bạn sẽ thấy hứng thú với các buổi học của Lamita. Hơn thế nữa, giáo trình học tại Lamita được thiết kế dành riêng cho người Việt; phù hợp với thể chất, tính cách, văn hóa của người Việt. Do đó, bạn sẽ dễ học, dễ theo và không cảm thấy nhàm chán khi học. Ngoài ra, ở Lamita có một cộng đồng những người học zumba fitness; các hoạt động thường kỳ như nhảy ngoài trời,..được diễn ra thường xuyên; giúp học viên có cơ hội được gặp gỡ, vui chơi và gắn kết với nhau.
Tháng 11, Lamita có rất nhiều lớp mới khai giảng trên toàn hệ thống. Đăng ký học ngay với Lamita để được giảm giá lên đến 50% nào chị em ơi!
Những lợi ích của zumba fitness
Điều gì làm bạn ngại tham gia một lớp tập thể dục? Âm nhạc đơn điệu khiến bạn không thấy hứng thú; những động tác chán ngắt, khô khan và lặp đi lặp lại nhiều lần? Hay bạn chán nản khi đối mặt với những thiết bị; máy tập nặng nề trong phòng gym? Nhưng với zumba tại Lamita, âm nhạc vui tai, cộng đồng gắn kết, bạn sẽ thấy thú vị, vui vẻ; buổi tập cũng hiệu quả hơn rất nhiều.
Khám phá thêm các lợi ích của zumba fitness ở đây: Zumba fitness và những lợi ích không thể bỏ qua!
Không cần phải sử dụng những kỹ thuật phức tạp, không cần phải có bạn nhảy; zumba được tạo ra để mọi người cùng nhảy, cùng hòa nhịp và cùng vui với nhau. Mỗi giờ học nhảy zumba là là một không khí lễ hội tưng bừng, vui tươi; học viên sẽ không phải bó buộc mình trong 2 từ “luyện tập” mà thay vào đó là thời gian vui chơi; giải tỏa căng thẳng, stress nhưng cũng góp phần giảm lượng calo cực kỳ hiệu quả.
Tại sao nên tập nhảy Zumba tại Lamita?
Một lớp Zumba của Lamita sử dụng rất nhiều bài hát và giai điệu khác nhau. Từ Latin như samba, tango, salsa, bachata, merengue, Jazz; hay cũng có thể là hip hop sôi động, trẻ trung. Zumba sẽ mang đến cho ta cảm giác như đang đắm chìm trong một vũ trường đông vui nhộn nhịp. Mọi người cùng vui chơi, cùng nhảy nhót, cùng đổ mồ hôi và cùng đẹp. Lớp học Zumba càng đông người thì càng vui và càng tạo được sự hứng khởi cho người tập.
Ở Hà Nội hiện nay có rất nhiều trung tâm dạy nhảy Zumba; nhưng Lamita tự hào là trung tâm được rất nhiều người ưa chuộng; đặc biệt là học sinh, sinh viên, dân văn phòng hay những bà nội trợ,…. Khi đến với Lamita để học nhảy Zumba; bạn sẽ được chỉ bảo tận tình bởi những giảng viên đầy chuyên nghiệp, yêu mến học viên. Dù mỗi giảng viên lại có một phong cách dạy khác nhau; nhưng tất cả đều tạo cho lớp học của mình bầu không khí vui tươi như trong lễ hội thực thụ khiến ai cũng đều vui vẻ.
Lamita đang có chương trình ưu đãi cuối năm dành cho những người bắt đầu học nhảy zumba. Nhanh tay đăng ký học cùng Lamita để được giảm giá lên đến 50% chị em ơi!
