Lamita FitnessLamita FitnessLamita FitnessLamita Fitness
  • TRANG CHỦ
  • GIỚI THIỆU
  • KHÓA HỌC
  • PHÒNG TẬP
  • LỊCH TẬP
  • HLV
  • THƯ VIỆN
  • BLOG
    • Sự kiện
    • Sức khỏe & Tập luyện
  • TUYỂN DỤNG
  • LIÊN HỆ

Lamita phát triển phương pháp rèn luyện sức khỏe bằng vũ điệu Lasalba

    Trang chủ BLOG Lamita phát triển phương pháp rèn luyện sức khỏe bằng vũ điệu Lasalba
    Kế tiếpLùi lại

    Lamita phát triển phương pháp rèn luyện sức khỏe bằng vũ điệu Lasalba

    By admin | BLOG, Sự kiện, Sức khỏe & tập luyện | 0 bình luận | 5 Tháng Mười Hai, 2019 | 0

    Dễ tập, vui vẻ, gắn kết là điều mà người tập cảm nhận được qua vũ điệu Lasalba của Lamita. Lasalba là vũ đạo độc quyền được phát triển bởi Lamita Academy.

    Lamita ra mắt bộ môn rèn luyện sức khỏe bằng vũ đạo – Vũ điệu Lasalba

    Phương pháp rèn luyện sức khỏe bằng vũ điệu Lasalba

    Lamita – Hệ thống rèn luyện sức khỏe bằng vũ đạo hàng đầu Việt Nam

    Lamita là nơi cung cấp các khóa học rèn luyện sức khỏe cho mọi đối tượng: Khóa Dance Fitness dành cho người lớn; Khóa Star danh cho trẻ từ 4 – 14 tuổi; Khóa Đào tạo huấn luyện viên Dance Fitness; Khóa Lamommy cho mẹ bầu… Không những thế, thời gian tới Lamita sẽ ra mắt thêm khóa học dành cho người cao tuổi và người trẻ.

    Được biết, với lịch sử 7 năm hình thành và phát triển, năm 2019, Lamita chính thức phát động sự kiện Lamita Instructor Day với chủ đề Star’s Night. Chương trình là đêm vinh danh và tri ân các huấn luyện viên đã cống hiến, gắn bó cùng Lamita trong suốt chặng đường 7 năm phát triển. Đồng thời đây cũng là dịp để các huấn luyện viên và các học viên các thời kỳ cùng nhau nhìn lại chặng đường Lamita đã đi qua, những thành quả mới mà Lamita gặt hái được và mục tiêu vì cộng đồng mà Lamita hướng đến trong tương lai.

    Khóa Trendy: Khóa rèn luyện sức khỏe bằng vũ đạo dành cho độ tuổi từ 15 – 23 tuổi

    Biên đạo múa Trần Ly Ly chia sẻ: “Ưu thế hơn các môn vũ đạo khác là có sự kết hợp thể thao trong tập luyện, nó không phải là bó vào một điệu nhảy, có nhiều điệu nhảy, lấy chất liệu của nhiều loại vũ điệu khác nhau, kết hợp với sự tập luyện thể lực để tạo ra một hệ thống nhảy múa thì gọi là Zumba. Ví như trong Zumba có cả cha cha cha, có cả tango, hiphop… lấy các chất liệu đó làm cốt lõi tạo ra hệ thống bài tập nhẹ nhàng, phù hợp cho nhiều đối tượng khác nhau”.

    Theo đó, Lamita cũng đang nghiên cứu để làm một hệ thống các bài tập; giáo trình hoàn toàn của người Việt sản xuất và sáng tạo. Không chỉ mang lại lợi ích về sức khỏe; những động tác điệu đà, duyên dáng như điệu cha cha cha, tango cũng hứa hẹn sẽ mang lại giá trị thẩm mỹ; sự duyên dáng cho chị em phụ nữ.

    Vũ điệu Lasalba, vũ điệu của người Việt Nam

    Việc khó khăn nhất là việc người Việt hay e ngại và lười tập luyện. Vậy nên làm thế nào để họ có cảm xúc tập luyện? Làm thế nào để họ biến tập luyện thành đam mê? Đó là điều trọng yếu trong nghiên cứu sản phẩm của Lamita. Chính vì vậy, Lamita đã nghiên cứu, phát triển phương pháp rèn luyện sức khỏe bằng vũ điệu từ nhiều năm qua. Trong thời gian dài phát triển bộ môn Zumba, Lamita cũng đã nghiên cứu rất kỹ về thị hiếu; thói quen cũng như điểm khác biệt về tâm lý của người Việt khi tham gia tập luyện.

    Trở thành người đầu tiên học khóa học Lasalba tại đây:

    Theo đó, người tập có được cảm xúc và xây dựng được cảm xúc từ lúc chưa biết gì, từ những người e dè, ngại ngần; trở nên đam mê và “điên cuồng” với vũ điệu; biến việc tập luyện đó không chỉ là tập luyện hàng ngày mà trở thành món ăn tinh thần mỗi ngày. Nhờ đó, học viên đến lớp tạo được sự gắn kết cộng đồng; rèn luyện sức khỏe. Đồng thời chia sẻ những câu chuyện hàng ngày của mình; quan trọng hơn là kết nối những năng lượng tích cực giữa những người trong cùng tập thể với nhau.

    Các huấn luyện viên luôn là người truyền cảm hứng và tạo hứng thú cho người tập; khiến học viên không chỉ yêu thích bộ môn này; mà còn hiểu được ý nghĩa của bộ môn mình theo học.

    Tác dụng của vũ điệu Lasalba với người Việt

    Sau khi học được bước cơ bản, từng bước một học viên sẽ được làm quen dần với âm nhạc. Từ đó cảm thấy tự tin với chuyển động của cơ thể; tự tin mình sẽ làm được, tập luyện được như những người khác. Sau đó người tập sẽ chuyển lên một cấp độ mới; “say đắm” với vũ điệu, chuyển thành đam mê với các bài tập.

    Với những người có vấn đề về sức khỏe, có bệnh lý; độ tuổi không phù hợp với vận động mạnh; Lamita có những bài tập riêng được cá nhân hóa chương trình tập theo độ tuổi; theo tình trạng sức khỏe của học viên. Việc cá nhân hóa bài tập được Lamita dựa vào thể lực; thói quen, khả năng tập luyện của người tập; và chia thành các cấp độ khác nhau. Việc này giúp học viên từ không biết gì về Zumba dần dần biết cách cảm thụ nhạc; học được cách tập thể dục theo âm nhạc.

    Tìm hiểu thêm các lợi ích của Lasalba với sức khỏe và vóc dáng tại đây: Zumba Fitness và những lợi ích không thể bỏ qua!

    Lamita luôn tạo được không gian vui vẻ, hòa đồng cho học viên. Việc cho học viên tập PT nhưng lại là PT trong đám đông khiến người tập không cảm thấy cô đơn mà cảm thấy gắn kết cộng đồng, vui vẻ; mang lại năng lượng tích cực trong suốt quá trình tập luyện.

    Tìm hiểu thêm về ngày hội Instructor Day tại đây:

    Lamita phát triển phương pháp rèn luyện sức khỏe bằng vũ điệu Lasalba
    Instructor Day, lamita, lamita dance fitness, người truyền cảm hứng, vũ điệu Lasalba

    Bài viết liên quan

    • Lamita thông báo quy định thẻ tập mới dành cho học viên trong hoàn hệ thống

      By admin | 0 bình luận

      Từ ngày 1/12/2019, Lamita thay đổi quy định thẻ tập của học viên trên toàn hệ thống. Từ tháng 12, học viên sẽ chuyển sang check in bằng QR code trên hệ thống. Sự thayChi tiết

    • LAMITA DANCE FITNESS KHAI TRƯƠNG TRỤ SỞ MỚI

      By admin | 0 bình luận

      Ngày 20/11/2019, Lamita Dance Fitness đã tổ chức lễ khai trương trụ sở LAMITA BUILDING tại số 46 ngõ 36, phố Giang Văn Minh, Ba Đình, Hà Nội. Khoảnh khắc tấm phủ đỏ được kéoChi tiết

    • Uống nước đúng cách khi tập nhảy

      By admin | 0 bình luận

      Uống nước như thế nào đúng cách khi tập nhảy? Nước đóng vai trò rất lớn trong cơ thể và hầu như mọi người đều đã quá quen thuộc với việc phải uống nước hàngChi tiết

    • Chào mừng điểm tập Lamita thứ 60 – Lamita Hải Phòng

      By admin | 0 bình luận

      Chủ nhật ngày 29/12/2019 vừa qua, Lamita Hải Phòng đã chính thức khai trương; trở thành điểm tập thứ 60 trong toàn bộ hệ thống phòng tập Lamita trên toàn quốc.  Khai trương Lamita HảiChi tiết

    • Lịch nghỉ tết dương và tết âm trên toàn hệ thống Lamita Hà Nội

      By admin | 0 bình luận

      Lamita gửi tới học viên trên toàn hệ thống Lamita Hà Nội lịch nghỉ tết dương và tết âm.Trong thời gian nghỉ tết, để đảm bảo quyền lợi của học viên. Học viên sẽ đượcChi tiết

    Kế tiếpLùi lại

    CÁC SỰ KIỆN MỚI

    • Lamita Dance Fitness tổ chức sự kiện Tropical Summer Party 2020
      Lamita Dance Fitness tổ chức sự kiện Tropical Summer Party 2020 30 Tháng Sáu, 2020
    • ĐỪNG ĐỂ VẺ ĐẸP BỊ CHÔN VÙI ĐẰNG SAU SỰ TỰ TI CỦA BẢN THÂN
      ĐỪNG ĐỂ VẺ ĐẸP BỊ CHÔN VÙI ĐẰNG SAU SỰ TỰ TI CỦA BẢN THÂN 12 Tháng Sáu, 2020
    • Chào mừng điểm tập Lamita thứ 60 - Lamita Hải Phòng
      Chào mừng điểm tập Lamita thứ 60 - Lamita Hải Phòng 31 Tháng Mười Hai, 2019
    • Happy new year 2020 - Năm mới an lành - Năng lượng tích cực
      Happy new year 2020 - Năm mới an lành - Năng lượng tích cực 31 Tháng Mười Hai, 2019

    THƯ VIỆN

    BẢN ĐỒ

    FACEBOOK

    VỀ CHÚNG TÔI

    LAMITA DANCE FITNESS - HỆ THỐNG RÈN LUYỆN SỨC KHỎE BẰNG VŨ ĐẠO HÀNG ĐẦU VIỆT NAM

    Địa Chỉ: Số 7, Tôn Thất Thuyết, Cầu Giấy, Hà Nội

    Hotline: 0949 291 172

    CSKH: 0899 186 988

    Email: info@lamita.vn





    • face
    • youtube

    BLOG

    • TỰ ĐỊNH HƯỚNG NGHỀ NGHIỆP, TẠI SAO KHÔNG?
    • TẠI SAO TRẺ LẠI NÊN HỌC KỸ NĂNG BIỂU DIỄN?
    • Lamita Dance Fitness tổ chức sự kiện Tropical Summer Party 2020
    • NHỮNG PHƯƠNG PHÁP GIẢM MỠ AN TOÀN – HIỆU QUẢ CHỊ EM NÊN ÁP DỤNG
    • ĐỪNG ĐỂ VẺ ĐẸP BỊ CHÔN VÙI ĐẰNG SAU SỰ TỰ TI CỦA BẢN THÂN

    VIDEO

    © 2018. Lamita Fitness. All copyright reserved.
    • TRANG CHỦ
    • GIỚI THIỆU
    • KHÓA HỌC
    • PHÒNG TẬP
    • LỊCH TẬP
    • HLV
    • THƯ VIỆN
    • BLOG
      • Sự kiện
      • Sức khỏe & Tập luyện
    • TUYỂN DỤNG
    • LIÊN HỆ
    Lamita Fitness